Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Yüz yüze danışmanlık; beslenme alışkanlıklarınız, sosyal hayatınız, tıbbi durumunuz, fiziksel aktivite düzeyiniz ve alacağımız ayrıntılı vücut analiziniz doğrultusunda sizi daha iyi tanımamızı sağlayacak. Mevcut sağlık problemlerinizi ve vücut kompozisyonunuzu değerlendirmemiz doğrultusunda doğru ve kalıcı sonuçlar elde ederek yaşam kalitenizi arttıracağız. Görüşmemizde profesyonel vücut analiz cihazımız ile ölçümlerinizi gerçekleştireceğiz.
Yüz yüze beslenme danışmanlığı neler içeriyor?
- Ayrıntılı Vücut Analizi (Vücut ağırlığı, yağ kütlesi, kas kütlesi, vücut su oranı, protein ve mineral oranı, bölgesel yağ ve kas analizi, iç organ yağ düzeyi, beden kitle indeksi)
- Randevu için seçtiğiniz gün ve saatte birebir diyetisyen değerlendirmesi
- Haftalık size özel planlanmış beslenme programı
- Haftalık kilo takibi ve değerlendirilmesi
- Size özel tarifler
- Temel beslenme eğitimi
- Yaşam haftalığı
Yüz yüze beslenme danışmanlığı kimlere uygun?
- Kilo kontrolü sağlamak isteyenler için (zayıflama, kilo koruma, kilo alma)
- Çocukluk veya ergenlik dönemi beslenmesi için
- Hastalıklarda beslenme danışmanlığı için (kolesterol, hipotiroidi, diyabet, mide- bağırsak rahatsızlıkları)
- Egzersiz yapanlar için
- Gebelik ve emziklilik dönemindekiler için
Yüz yüze beslenme danışmanlığı süreci
- Site üzerinden veya telefon ile arayarak randevu alabilirsiniz.
- Randevu günü ve saatinde sizleri ofisimizde ağırlayacağım.
- Alacağımız ayrıntılı vücut analizi ardından görüşmemize geçeceğiz. Görüşme esnasında tıbbi durumunuz, yaşam düzeniniz ve beslenme alışkanlıklarınızı anlamaya yönelik sorular soracağım.
- Ardından beslenme programınızı oluşturacak ve sizinle paylaşacağım.
- Haftalık görüşmelerimiz ile ayrıntılı vücut ölçümümüzü yenileceğiz. Bölgesel değişimleriniz ile birlikte bütünsel dönüşümünüzün takibini tekrarlayacağız.
- Görüşmeler dışında sormak istediklerinizi mesaj atabilecek ve hızlı geri dönüş sağlayabileceksiniz.
