GEÇMİŞ ETKİNLİK · 20 EYLÜL 2026

İçten Dışa Güzellik

Yoga Festivali · Söyleşi

Açık havada, festival sahnesinde güzelliğin tabakta başladığını konuştuk. Cilt sağlığının yalnızca dışarıdan uygulanan ürünlerle değil; beslenme, bağırsak sağlığı, uyku ve stres yönetimiyle içeriden de beslendiğini paylaştık.

• Cilt sağlığını destekleyen besinler ve antioksidanlar
• Bağırsak–cilt ekseni: sindirim ve cilt arasındaki bağ
• Kan şekeri dengesi ve cilt
• Su, uyku ve stresin görünüme etkisi