Daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşam için beslen.

Merhaba, ben Bengisu.

2018'de Adnan Menderes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden onur öğrencisi olarak mezun oldum, ardından Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nde Halk Sağlığı yüksek lisansımı tamamladım. Bugün fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla bağırsak sağlığı, kan şekeri yönetimi ve hormon dengesi üzerine çalışıyorum; aynı zamanda pilates eğitmeniyim.

Yaklaşımım; yasaklar yerine alışkanlıklar, hızlı sonuçlar yerine kalıcı değişim üzerine kurulu. Sağlık geçmişinden günlük ritmine, uykundan stres seviyene kadar seni bir bütün olarak değerlendiriyorum.