Sana özel, bütüncül destek.
Bireysel görüşmelerden kurumsal programlara; her süreç detaylı bir ön değerlendirmeyle başlar ve hedeflerine göre şekillenir.
Bireysel Danışmanlık
Sana özel beslenme planı ve düzenli takip; ofiste ya da online, sen nasıl rahat edersen.
- Kilo yönetimi
- Beslenme takibi
- Metabolik sağlık
- Kadın sağlığı
- Bağırsak sağlığı
GLP-1 Destekli Kilo Yönetimi
Hekiminin başlattığı GLP-1 tedavisinde kas kütleni koruyan, yan etkileri hafifleten ve kalıcı alışkanlıklar kazandıran beslenme desteği.
- Protein & kas
- Yan etki yönetimi
- Kaliteli beslenme
- Kalıcı alışkanlık
Longevity / Wellness Programları
Sağlıklı yaşlanmayı destekleyen; beslenme, hareket, uyku ve stres yönetimini birlikte ele alan bütüncül programlar.
- Sağlık takibi
- Kas & protein
- Uyku & stres
- Pilates
Kurumsal Danışmanlık
Çalışan sağlığı için seminerler, atölyeler, menü danışmanlığı ve wellness etkinlikleri.
- Seminer & webinar
- Atölye
- Menü planlama
- Wellness günü
Nasıl çalışıyoruz?
Detaylı analiz
Sağlık geçmişi, vücut analizi ve yaşam tarzı değerlendirmesi.
Kişisel plan
Damak tadına ve rutinine uygun, esnek bir beslenme planı.
Takip & destek
Düzenli kontroller ve WhatsApp üzerinden haftalık destek.
İlk adımı birlikte atalım.
Hedeflerini konuşmak için WhatsApp'tan yazman yeterli.